LOS HABITOS Y LA CONSCIENCIA

Cada año que comienza, unos más y otros menos, desarrollamos buenos propósitos en diversos ámbitos de nuestra vida: salud, trabajo, idiomas, relaciones, viajes…
Sin embargo, el 80% de estos propósitos, suelen tender a desaparecer en las ultimas semanas de Enero, generando primero frustración y más tarde, profundo olvido…hasta las siguientes campanadas.
¿A qué responden estos “olvidos”?
Entre otros factores, es un hecho comprobado, que a los deseos y fuerza de voluntad, se opone habitualmente el testarudo hábito.
Los hábitos, han creado rutas neuronales en nuestro cerebro, generando respuestas cómodas y automáticas de funcionamiento, siendo por tanto, energéticamente mas económicas: tan sólo hay que dejarse llevar.
No es fácil cambiar.
Además de los hábitos, las creencias individuales y sociales, refuerzan una y otra vez nuestro rutinario comportamiento.
El carácter, esa “manera de ser” automática y defensiva, que modela la percepción de ti y de mi y del mundo, engloba y explica, nuestro funcionamiento cotidiano.
Tenemos el regalo de esta Vida, aqui y ahora.
¿Somos felices?
¿Desarrollamos nuestras potencialidades? ¿Somos creativos?
Quiza, nuestros hábitos, creencias y el propio carácter, nos limiten restringiendo la consciencia, para SER.

Ser conscientes de nuestras necesidades vitales, sin supérfluas creencias que confundan el “ser con tener”, nos permite expandirnos mas allá de los límites convencionales.

Ser, implica comprender.COMPRENDER que estamos de paso, y que cada minuto cuenta, cada experiencia no es buena o mala sino una oportunidad para aprender a distinguir, lo esencial de lo aprendido como verdad absoluta en la escuela o la universidad.
Ser, implica AMAR. Y para amar, es fundamental saber escuchar, sin juicio ni prejuicio ni dogma instituido.
Amar, es sentir la esencia en cada ser humano, mas allá de su raza, cultura o género y RESPETARLA..
para ello, es imprescindible VER mas alla de los intereses pólíticos, económicos, religiosos o farmacéuticos, que manipulan, enfrentan y dividen a la humanidad.
Ser, comprender y amar tambien a la NATURALEZA, para respetarla profundamente, antes de que nuestra especie sea sacudida de la faz de la tierra por tanta destructividad a los ecosistemas naturales. Olvidamos que no somos imprescindibles para la vida en el planeta, negando la evidencia de que una tierra envenenada y maltratada, nos devuelve un futuro muy incierto…si las vendas omnipotentes y cegadoras de los ojos de los monopolios mundiales no nos han arrastrado a la inconsciencia mas peligrosa de no ver.

Cada consciencia individual, cada asociacion, grupo o movimiento social, son claves para encontrar el camino hacia un mundo mas sostenible, solidario y con futuro para las generaciones venideras.

Es dificil cambiar los habitos, las creencias y el carácter. Sí. Pero es POSIBLE.
¿Qué puedes hacer?
-Comienza en casa, o en la escuela, escuchando a tu peque, o a tu adolescente.
-Aprende a interactuar por consenso, acuerdos o negociacion.
-Dedicales TIEMPO con presencia real.
Eso es Amar. Eso, es generar PAZ aquí y ahora. Ellos dependen de ti y no olvides que son tu espejo.
No bastan los buenos propósitos ni la declaración de intenciones.
Lo que importa, es la acción consciente y responsable: Con la infancia. El planeta. La Humanidad.
Y en definitiva, contigo y la VIDA que eliges vivir conscientemente,
AQUI Y AHORA. Es posible.

Sin prevención no hay solución

Las denuncias, las manifestaciones de repulsa, la indignación femenina “No, es No”,
son tristemente imprescindibles, sin duda.
Pero son suficientes, para parar esta locura machista?
Los protocolos de protección del gobierno a las mujeres que presentan vulnerabilidad, son necesarias, pero…y ¿suficientes?
Es evidente que NO.
Toda mujer y niña, por el hecho de serlo, es potencialmente vulnerable a la locura del macho herido o el hombre prepotente, que cosifica a la mujer.
La agresión sexual, la violencia machista, la humillación sexista, son un síntoma grave y perverso en nuestra sociedad.
Sin embargo, desafortunadamente no es el único síntoma que revela el grado de enfermedad de dicha sociedad.
La suma de síntomas crece cada día: maltrato a la infancia y vejez, desigualdades laborales y xenofobia, miedo a la diversidad, por no mencionar los atropellos al medio ambiente, entre otros muchos.
Qué está pasando?
A dónde vamos?
Hay muchos factores económicos, sociales, culturales y políticos que intervienen en la posible comprensión de esta destructividad y locura machista.
Pero el mas importante de todos, la Raíz del problema y la solución, están fundamentalmente en la PREVENCIÓN.
Y la prevención, implica generar bases sólidas y saludables desde la EDUCACIÓN en las primeras etapas de la vida.
No se trata tanto de “educar” a la criatura, sino de la coherencia y consciencia en la “actitud” del adulto ante la crianza y la educación en la familia.
Es decir,¿ están presentes , actitudes denigrantes hacia lo femenino? O quizá micro-machismos hacia las niñas?
En el campo educativo, ¿son las actitudes del profesorado en centros escolares, respetuosos con ambos sexos?
Estas actitudes son claves, para transmitir desde el propio ejemplo, bases saludables para la siguiente generación y evitar o perpetuar los valores intergeneracionales machistas en la sociedad.
De poco sirven las lamentaciones ante otra vida sesgada impunemente o ante los miles de callados maltratos.
Se deben tomar medidas inmediatas, también en lo cotidiano:
¿Cómo es posible que los niños de 10 a 14 años, tengan acceso libre a una pornografía basada en el abuso, la violencia y las actitudes perversas hacia la mujer?
¿Cómo es posible que no haya claves de control para el acceso infantil a una sexualidad deformada y aberrante como es la mayoría de la pornografía realizada por hombres contra las mujeres?
Nos controlan por todas partes, y sin embargo no se restringe el visionado de imágenes perversas y violentas en plena etapa de formación pre- adolescente .
¿ Que podemos esperar?
La sexualidad sana, merece un espacio de respeto y de placer mutuo que no se da en la pornografia, y es lamentable que los jovenes recurran a ella para informarse-deformarse, antes incluso de haber experimentado la ternura de un beso.

De poco sirven los parches políticos e incluso la cárcel al violento agresor, si no miramos más en profundidad.

Es Urgente.
Es Ahora.
No más muertes.
Cambios sin demora.
Desde la raíz, desde la familia, la escuela y la sociedad.
Por ellas, por nosotras, por nuestras hijas..y por toda la humanidad.
Yolanda Gonzalez
PRESIDENTA DE APPSI.

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Un regalo: La aventura de la crianza respetuosa

Acaba el año 2018 y con él se acercan días muy especiales.
Estas fechas Navideñas despiertan diversidad de emociones en cada persona, familia y comunidad. Algunas las viven con alegría, mientras que en muchas otras, afloran sentimientos de tristeza ante las pérdidas vividas o el transcurso del tiempo.

Otras personas viven estas semanas festivas con una actitud crítica ante la invasión consumista que nos bombardea sin cesar y que genera un ambiente alegre en la mayoría de las ocasiones forzado y ficticio.
En todos los casos es un período para reflexionar, sentir y valorar, qué y cómo hemos aprendido  para nuestra evolución interior, en este año 2018. Y resalto la importancia de  la reflexión interior, porque una valoración del estado de nuestra Sociedad a nivel mundial, deja todavía mucho que desear desde la perspectiva de la salud y el bienestar de la población en general y del planeta en particular.
¿Cuál ha sido tu aprendizaje? ¿Hacia dónde quieres dirigir tu vida? Más allá de las típicas y tópicas buenas intenciones para el 2019, son preguntas que nos pueden ayudar a estar más en contacto con nuestras necesidades profundas.

Si tienes hij@s o eres profesor, también es un momento para pararte a pensar: ¿Cómo es mi relación?, ¿Hay comunicación y respeto? o ¿Predominan los gritos y la tensión? Cuando pensamos en los demás, tendemos a proyectar o considerar que “es el otro el que tiene que cambiar” para mejorar nuestra interacción. Si esta creencia es típica entre los adultos, en la interacción con la primera infancia, es bastante más habitual de lo deseable: “es que es….desobediente, desordenado, protestón” y un largo etc. en función de la edad madurativa en que se encuentre.

Vienen las fiestas y los regalos (excesivamente consumistas en general). Y con ellas las habituales  dudas de cara a qué y qué no regalar, sin caer en la presión del “compra para hacer feliz a los tuyos”.
El mayor regalo que se puede ofrecer a la infancia y adolescencia es, el RESPETO, LA ESCUCHA SIN PRISA y LA PRESENCIA.

Ese regalo es el que esperan tus amigos, tu pareja, l@s personas mayores….porque eso, y sólo eso, es AMOR.
Regálate respeto y amor también para tí y desde tí. Estos días y siempre. Regala respeto hacia el medio ambiente, cuida de la tierra que te vio nacer, pues es el hogar de tus hij@s.
Y dentro del gran regalo de ESTAR VIV@S, tengo el placer y la alegría de compartir contigo “LA AVENTURA DE LA CRIANZA RESPETUOSA”. Un regalo en forma de DOCUMENTAL, realizado por APPSI. Un rayo de luz y de esperanza, frente a la oscuridad. En la web www.aventuradelacrianza.org encontrarás todo lo relacionado con el documental, como surge, objetivos y pases.
¡Felices y conscientes fiestas!